ここ最近、ちょっと思うところあって、というか自分が完全に口呼吸だということに気がついて、鼻呼吸矯正にトライしています。矯正つっても、気づいたら鼻で呼吸するようにするだけだけど。最初は口を閉じるだけでやってたんだけど、なんかけっこううまくい…
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