腰に違和感。海に入るとあからさまな腰痛再発。ストレッチさぼったせいだ。しかし痛い。パドルひと掻きごとにツキン。しまいには息を吐くたびにツキン。なによりボードの上ではエビ反りが基本姿勢なので、何もしてなくてもツキン。こないだのタバタ来宅でひ…
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