昨日森さんちで風呂上がりに体重を測ったら、56.1kg、体脂肪率13.1%。先々週に57kg・16%だったので順調といえば順調だが、できれば56kgのまま体脂肪率を10%くらいまで締めたい。こんなふうに上半身はどうとでもなるのだけれど、下半身はというと、これが…
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