海。少し寝坊して６時半に出発。今日は天気が良くてすごい気持ちよかったけど、あんまり大きな進歩はない、おさらいデイな感じ。いくらかマシになったものの、とにかく筋力が足りない。威勢のいいのは最初の30分だけで、あとはダルダル。しかも週に１回だと…
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