基礎体力の衰えが体調不良の原因ではないかと思い、12/9から寝る前、つまり夜明けに少し歩いている。寒いのでダウンで出かけるが、帰りには少し汗ばんでいて難しい。ジャリが一緒だし、3km圏内に出て往復で5、6kmというところか。元気が取り戻せたらゆっくり…