ここのところ昼夜逆転のおかげで暮しが乱れていたので、これを矯正すべく寝るの我慢したりむりやり床に就いたり。野菜もフルーツも不足気味なので、買い込む。ストレッチもさぼっていたので復活。要は反省&立て直しの日。
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